Begrijpen hoe stress werkt in ons lichaam en geest heeft de neiging om een kalmerend en genezend effect te hebben. Daarom maken we in deze serie stress tot ons onderzoeksobject en hebben we er plezier mee. In deze blogpost: 2.1 – Acute & Chronische Stress.
We duiken in de psychologie om erachter te komen wat liefde is, wat het niet is, en waarom het belangrijk is voor onze gezondheid en welzijn om het verschil te kennen.
Persoonlijk verslag van mijn reis naar China om daar voor langere periode Tai Chi te gaan leren. Deel 11: Het Gekkengetal, Onverwachte Ontmoetingen, Zingeving, en nieuwe Tai Chi video’s!
![nieuwsbrief pagina banner.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a0f1e8b64b05fbecaea8be0/1695451222057-SZEIIXFBX6K3PJB3C8QR/nieuwsbrief+pagina+banner.jpg)
Overontwikkeld intellect en onderontwikkelde emotionele vaardigheden creëren een angstige samenleving met heel weinig vrolijkheid. Tijd voor verandering!
Waar kunnen we houvast vinden in een wereld waar elk argument van een tegenargument kan worden voorzien? Laten we op onderzoek uit gaan!
Begrijpen hoe stress werkt in ons lichaam en geest heeft de neiging om een kalmerend en genezend effect te hebben. Daarom maken we in deze serie stress tot ons onderzoeksobject en hebben we er plezier mee. In deze blogpost: 2.1 – Acute & Chronische Stress.
Begrijpen hoe stress werkt in ons lichaam en geest heeft de neiging om een kalmerend en genezend effect te hebben. Daarom maken we in deze serie stress tot ons onderzoeksobject en hebben we er plezier mee. In deze blogpost: Deel 1.5 – Verschillende Input Niveaus.
Begrijpen hoe stress werkt in ons lichaam en geest heeft de neiging om een kalmerend en genezend effect te hebben. Daarom maken we in deze serie stress tot ons onderzoeksobject en hebben we er plezier mee. In deze blogpost: 1.4 – Fysieke en Mentale Input.
Eerste deel van een sprookje over een computernerd die dreigt te verdrinken in de mechanische en onpersoonlijke omgeving van een multinational. Hij besluit een vakantiereis te maken die hem zingeving op een presenteerblad beloofd…
Mijn 50ste vieren in China is bijzonder. Vandaar dat ik een digitaal cadeau met jullie deel, evenals een korte video met een rappende en Tai Chi uitvoerende oudere jongere.
Sprookje over een grote magiër die weigert zijn intuïtieve geest te erkennen en uitsluitend op zijn intellect vertrouwt.
![Stout-0478-writing.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a0f1e8b64b05fbecaea8be0/1694935099656-77GI4ISRNMFBINENJNSO/Stout-0478-writing.jpg)
Waarom is praten over seks onmogelijk voor een groot aantal mannen? Wat is seksueel zelfbewustzijn? En hoe kan het bijdragen aan gezondere en gelukkiger individuen en samenlevingen? We gaan het onderzoeken in deze blogpost.
De manieren waarop we onszelf uiten zijn eindeloos. Toch kan een onderscheid worden gemaakt tussen mogelijk schadelijke of helende manieren van expressie. In Deel 2 van dit tweeluik: Helende manieren van zelfexpressie.
De manieren waarop we onszelf uiten zijn eindeloos. Toch kan een onderscheid worden gemaakt tussen mogelijk schadelijke of helende manieren van expressie. In Deel 1 van dit tweeluik: Schadelijke manieren van zelfexpressie.
We duiken in de psychologie om erachter te komen wat liefde is, wat het niet is, en waarom het belangrijk is voor onze gezondheid en welzijn om het verschil te kennen.
In de huidige zieke en destructieve samenleving is het hoog tijd om de oude hofnar zijn rechtmatige plaats onder de machtigen weer te laten innemen, zodat de rest van ons kan bewegen naar een vrolijke gezondheid!
Spontane gebeurtenissen worden hoog gewaardeerd. Toch laten wij bijzonder weinig ruimte in de agenda om ze te kunnen ervaren. Hoe komt dat en wat kunnen wij uit de oosterse tradities leren om daar wat meer ontspannen in te kunnen worden? Inclusief een bijzonder scheppingsverhaal uit de Kālikā Purāna.
Persoonlijk verslag van mijn reis naar China om daar voor langere periode Tai Chi te gaan leren. Deel 11: Het Gekkengetal, Onverwachte Ontmoetingen, Zingeving, en nieuwe Tai Chi video’s!
Persoonlijk verslag van mijn reis naar China om daar voor langere periode Tai Chi te gaan leren. Deel 10: Voelen, Competitie, Meesterschap, en…Lentebloesems!
Persoonlijk verslag van mijn reis naar China om daar voor langere periode Tai Chi te gaan leren. Deel 9: Tai Chi als Diagnostisch Middel, Reflecties en Levenslessen in de Liefde.
Je eigen pad volgen, gewoon omdat je daar vrolijk van wordt!
![](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a0f1e8b64b05fbecaea8be0/2f5edda3-7eb5-473b-87f3-ca2dd664ca08/Over+Erik.jpg)
Hoi, mijn naam is erik stout
En ik nodig je uit voor een ontdekkingsreis naar zelfbewustzijn. Want zoals vele wijzen al eeuwen geleden ontdekten: ware balans, compassie, liefde en vooral levensplezier kunnen slechts in en door onszelf worden ontdekt. Of, zoals Lao Tzu schreef: "Compassie met jezelf, en je verenigt alle wezens in de wereld.”
In dezelfde geest verklaarde Carl Jung: "Alles wat ons irriteert aan anderen kan leiden tot een beter begrip van onszelf", en Francis Ford Coppola heeft gezegd: "Wanneer mensen zeggen dat een film mooi is, denk ik dat dat alleen mogelijk is als er schoonheid in het publiek zit.”
Laten we samen gaan ontdekken op deze reis van ons leven.
Klik hier voor een beetje meer persoonlijke informatie en bedankt voor het bezoeken van dit kleine hoekje in de virtuele wereld.
![231007 Over background dark leaf.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a0f1e8b64b05fbecaea8be0/1696664497929-3756E5YVPVTCL1VC347U/231007+Over+background+dark+leaf.jpg)
Neem contact op!
Al je vragen, ideeën en feedback zijn van harte welkom!
Eerste deel van een sprookje over een computernerd die dreigt te verdrinken in de mechanische en onpersoonlijke omgeving van een multinational. Hij besluit een vakantiereis te maken die hem zingeving op een presenteerblad beloofd…