Waarom is praten over seks onmogelijk voor een groot aantal mannen? Wat is seksueel zelfbewustzijn? En hoe kan het bijdragen aan gezondere en gelukkiger individuen en samenlevingen? We gaan het onderzoeken in deze blogpost.
Read More
De manieren waarop we onszelf uiten zijn eindeloos. Toch kan een onderscheid worden gemaakt tussen mogelijk schadelijke of helende manieren van expressie. In Deel 2 van dit tweeluik: Helende manieren van zelfexpressie.
Read More
De manieren waarop we onszelf uiten zijn eindeloos. Toch kan een onderscheid worden gemaakt tussen mogelijk schadelijke of helende manieren van expressie. In Deel 1 van dit tweeluik: Schadelijke manieren van zelfexpressie.
Read More
Hoe we de wereld zien is meestal hoe we ons voelen. Bij angst is de wereld een enge plek; bij blijdschap is het een vrolijke plek. Perceptie heeft de magische kracht om ons te laten voelen hoe we ons voelen. We bespreken hoe het werkt en hoe het voor in plaats van tegen ons kan werken.
Read More
Van onze vier beschermingsmechanismen tegen zowel fysieke als emotionele dreiging (vechten, vluchten, bevriezen, pleasen) hebben de meeste mensen geleerd op slechts één of twee ervan te vertrouwen. Beschikking over alle vier geeft rust en balans omdat er vertrouwen is dat op elke bedreigende situatie adequaat gehandeld wordt kan worden. En dat vergroot weer het levensplezier!
Read More